疲劳驾驶是几个小时
一、疲劳驾驶是几个小时1、疲劳驾驶是连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。驾驶疲劳是驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，在客观上出现驾驶技能下降的现象，良好的开车习惯是保持每两个小时休息一次，保证坐上车就能全神贯注。
2、法律依据：《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第六十二条
驾驶机动车不得有下列行为：
（一）在车门、车厢没有关好时行车；
（二）在机动车驾驶室的前后窗范围内悬挂、放置妨碍驾驶人视线的物品；
（三）拨打接听手持电话、观看电视等妨碍安全驾驶的行为；
（四）下陡坡时熄火或者空挡滑行；
（五）向道路上抛撒物品；
（六）驾驶摩托车手离车把或者在车把上悬挂物品；
（七）连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟；
（八）在禁止鸣喇叭的区域或者路段鸣喇叭。
二、疲劳驾驶怎么处罚扣多少分
疲劳驾驶的处罚如下：
1、司机疲劳驾驶，非中大型客车的，会处以200元的罚款，驾驶证扣6分；
2、驾驶大型客车疲劳驾驶的会被处以罚款200元，驾驶证扣12分；
3、若因疲劳驾驶发生交通事故的，司机会被追究刑事责任。
拓展：【安全提示】疲劳驾驶危害大，你了解多少？怎样预防疲劳驾驶？
虽已立秋
但暑意未消
高温天气下很容易使驾驶人
在驾车途中产生疲劳感
疲劳驾驶犹如“猛虎”
在不经意间极易引发道路交通事故
噔噔噔，敲黑板啦！
交警蜀黍教你如何预防疲劳驾驶☟ ☟ ☟
◆ 疲劳驾驶风险有多大？
疲劳驾驶指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，从而在客观上出现驾驶机能下降的现象。
◆ 睡眠质量差或不足、长时间驾驶车辆，都容易引发疲劳驾驶。
◆ 驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象，判断能力下降，反应迟钝和操作失误增加。
如何防范疲劳驾驶？
◆ 开车前一天要保证充足睡眠，不要熬夜，行车时可以偶尔开启窗户通通风；
◆ 科学安排行车时间，凌晨和下午3点—4点是人体最易犯困的时候，尽量避免这些时间段开车；
◆ 注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。如果是在高速公路上，最好在1.5小时—2小时到就近的服务区休息一下；
◆ 长途驾车出行时，尽量找一名搭档，轮流驾驶；
◆ 避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸；
◆ 若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在休息区或安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再上路。
发布：白银公安交警
