五公里世界纪录

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5公里世界纪录多少：截至2023年4月7日，5公里世界纪录男子是12分35秒36，女子是14分11秒15。

：2020年8月14日，世界田联钻石联赛揭幕战摩纳哥站的比赛中，乌干达选手切普特盖在男子5000米比赛中一举打破了尘封十六年之久的世界纪录。

切普特盖用时12分35秒36完赛，比埃塞俄比亚名将贝克勒在2004年创造的原世界纪录12分37秒35快出了1.99秒。

德法尔是埃塞俄比亚著名的中长跑运动员。

2007年6月15日，她在奥斯陆以14分16秒63的成绩打破了女子5000米世界纪录（2008年6月7日，她的同胞T-迪巴巴以14分11秒15的成绩创造了新的世界纪录）。

2007年，室内室外世锦赛冠军。

5000米比赛规则：：1、参赛运动员必须佩戴号码，否则不允许参赛。

2、田径运动员必须沿跑道逆时针跑步。

3、径赛运动员冲撞或阻挡他人，妨碍他人行走或奔跑，应取消本次比赛资格。

4、如果一名运动员参加一个径赛项目、另一个田赛项目或一个以上的田赛项目，而这些项目是同时举行的，有关裁判员可以允许该运动员在某一轮比赛中只进行一次试跳（试掷），其顺序不同于赛前抽签决定的顺序。

返回后，错过的试跳（试投）序列不再补。

5、当排名与结果相等时确定排名的方法。

在径赛项目中，运动员到达终点线的排名顺序是由运动员躯干的任何部位到达终点线内缘垂直面的顺序决定的。

以最终成绩作为个人最高分，而不是以初赛、复赛、复赛的成绩来评判最终排名。

拓展：五公里世界纪录

截止至2023年2月11日，五公里世界纪录跑最快的时间为12分37秒35。

：男子5000米世界纪录保持者是肯尼迪·贝克勒，成绩12:37.35，来自埃塞俄比亚，时间是2004年5月31日。

女子5000米世界纪录保持者是蒂鲁内什·迪巴巴，成绩14:11.15，来自埃塞俄比亚，时间是2008年6月6日，地点是奥斯陆。

普通人跑五公里的时间：1、跑完5公里大约需要45分钟以上，这种跑步状态属于休闲等级的状态，往往是初学者的速度。

2、40分钟之内跑完5公里的人，这部分人多半都是运动爱好者，而且身体也不会特别的胖，负担不会特别的重。

3、30分钟内跑完5公里的人，属于上升级别的跑步人士，但是正处于瓶颈期，很难在时间上有所突破。

4、30分钟以内跑完步的人这种人，多半都是经过专业训练的人，属于民间的高手了，这部分人群的身体素质往往非常好。

5、25分钟以内跑完的人，这种人已经可以去参加相关的竞赛了，是专业人士能达到这个要求的，是寥寥无几的。

拓展：5km世界纪录是多少

田径男子5000米，是第29届奥运会田径比赛项目之一。

1896年，希腊雅典奥林匹亚举行的第1届现代奥林匹克运动会，田径是核心项目，其中包括100米、400米、800米、1500米、马拉松、110米栏、跳高、撑竿跳高、跳远、三级跳远、铅球和铁饼，共计12个男子田径项目。

田径作为现代奥运会的头号重点项目，始终沿着奥林匹克运动的方向走在最前头。

5000米赛跑，也称5公里赛跑，在1912年斯德哥尔摩奥运会被正式列为奥运会比赛项目 ，是一个较为流行的田径比赛项目，也是奥运会和世界田径锦标赛的比赛项目之一。

通常在户外进行，但有时在室内也可举办。

二者均在官方统计之列。

拓展：五公里世界记录是多少

1 五公里世界记录是13分29秒。

2 这个记录是由肯尼亚的人Vincent Kiprotich Kibet在2021年5月12日创造的，他在摩纳哥的一个比赛中完成了这个成绩。

肯尼亚和埃塞俄比亚是长跑项目强国，他们的运动员在高海拔和严苛的训练环境下训练，有着非常出色的耐力和毅力。

3 五公里是一项比较短的长跑项目，对于普通人来说，能够跑完五公里已经是一个不错的成绩了。

想要提高自己的五公里成绩，需要进行系统的训练，包括适当的有氧运动、提高肌肉力量和加强核心稳定性等方面的训练。

拓展：世界吉尼斯纪录5km多少

长跑男子五公里的世界记录：12分37秒35。

1、创造者：贝克勒 。

2、国籍：埃塞俄比亚。

3、创造时间：2004.05.31。

4、创造地点：荷兰 亨厄洛。